Octubre es el Mes Rosa, dedicado a crear conciencia sobre el cáncer de mama, una enfermedad que sigue siendo la principal causa de muerte por cáncer en mujeres en México. Hablar de cifras y prevención puede salvar vidas.
Datos relevantes en México:
– Cada año se diagnostican más de 29,000 casos nuevos de cáncer de mama.
– Aproximadamente 1 de cada 7 mujeres mexicanas lo desarrollará en algún momento.
– El 70% de los casos se detectan en etapas avanzadas, lo que complica el tratamiento y reduce la tasa de supervivencia.
– La mayoría de los casos ocurre entre los 40 y 59 años.
¿Cómo prevenirlo?
La prevención no siempre evita el cáncer, pero sí puede detectarlo a tiempo, cuando es más tratable.
Recomendaciones:
– Realiza autoexploraciones mamarias una vez al mes.
– Hazte una mastografía cada dos años a partir de los 40 años (antes si hay antecedentes familiares).
– Acude al médico si notas cambios en la forma, textura, color o secreciones.
– Mantén un estilo de vida saludable: peso adecuado, ejercicio regular y alimentación balanceada.
– Evita el alcohol en exceso y no fumes.
Rompe el tabú: hablar del cáncer de mama salva vidas
Muchas mujeres no se revisan por miedo, desinformación o falta de acceso. En este Mes Rosa, promueve el autocuidado, habla con tus amigas y familiares, y no postergues tus chequeos.
Detectar a tiempo puede marcar la diferencia. Agenda tu cita de mastrografía aquí.
