Artículos
Hábitos atómicos para comer mejor: 7 cambios pequeños que sí puedes sostener
Muchas personas intentan mejorar su alimentación haciendo cambios enormes de un día para otro: eliminar grupos completos de alimentos, cocinar todo perfecto, dejar azúcar, dejar
Cáncer de mama: mastografía, cuándo hacerla y por qué no hay que esperar síntomas
El cáncer de mama puede detectarse en etapas tempranas, incluso antes de que existan síntomas visibles o palpables. En México, la Secretaría de Salud explica
Día Mundial del Pan: cómo elegir un pan más saludable sin caer en trampas de etiqueta
El pan forma parte de la alimentación diaria de muchas familias. Está en el desayuno, en la cena, en el lunch escolar, en una comida
Día Mundial de la Sonrisa: la sonrisa también es salud
Cuando pensamos en una sonrisa, muchas veces pensamos en estética: dientes blancos, una fotografía bonita o una expresión amable. Pero la sonrisa también habla de
Fiestas Patrias y salud cardiovascular: ojo con el sodio escondido
Las Fiestas Patrias en México son sinónimo de convivencia, comida deliciosa y antojitos que forman parte de nuestra identidad. Pozole, tostadas, tacos, sopes, pambazos, botanas,
¿Por qué me da alergia en otoño si ya pasó la primavera?
Muchas personas asocian las alergias con primavera, flores y polen. Sin embargo, el otoño también puede ser una temporada complicada para quienes viven con rinitis